Archives par mot-clef : المشي

أكّد باحثون متخصصون وأطباء في بريطانيا أنّ المشي لمدة 20 دقيقة يومياً، أي ما يعادل ساعتين ونصف أسبوعياً، من شأنه أن يُجنبنا وفاة أكثر من 37 ألف حالة تحدث سنوياً. ومن جهته أشار مركز « رامبلرز آند ماكميلان » البريطاني المتخصص، إلى … Continuer la lecture →