Archives par mot-clef : هرمون الكورتيزول

حذّرت المختصة في أمراض الشيخوخة، عفاف الهمامي، اليوم الجمعة، من تداعيات ارتفاع هرمون الكورتيزول على صحة الجسم، داعية الى تطبيق التنفس العميق البطيئ للتصرف في وضعية التوتر. وأوضحت، عفاف الهمامي، في تصريح لوكالة تونس افريقيا للانباء، أن التنفس العميق يخدع … Continuer la lecture →