Archives par mot-clef : النشاط الذهنى

خلصت دراسة علمية جديدة أجريت فى الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن النوم الخفيف أثناء العمل يجدد الطاقة وينشط العقل ويحسن المزاج والقدرة على الإدراك ويدفع الإحساس بالإحباط، وأكدت الدراسة على ضرورة اعتبار النوم أثناء العمل سلوكا طيبا وليس ضربا من … Continuer la lecture →