دراسة طبيّة: شرب الماء على الريق يسهم في علاج العديد من الأمراض

أظهرت الاختبارات العلمية أن شرب الماء على الريق له فوائّد عديدة ويُسهم في علاج الكثير من ألأمراض مثل الصداع والإرهاق وأمراض القلب والسل وأمراض الكلى والجهاز البولي.

وينصح الأطباء بأن يتم شرب 4 أكواب يومياً من الماء على الريق بشكل متقطع، على أن يتم تناول أول وجبة بعد مرور 45 دقيقة، كما أشارت الدراسة إلى أنه يُفضل أن يكون الماء الذي يتم تناوله على الريق مُعتدل الحرارة بمعنى ألا يكون بارداً؛ لأن الماء البارد قد يتسبب في الإصابة بالتهاب في الحلق أو بألم في الأسنان.

وتقول الدراسات والأبحاث الطبية إنه عندما تشرب الماء وبطنك خاوية فهذا يسمح للمياه بتنقية القولون مما يسهل عملية امتصاص المواد الغذائية ويزيد من عملية إنتاج الخلايا الجديدة للدم والعضلات ويساعد شرب الماء على الريق فى عملية إنقاص الوزن فهو يعزز من عملية الأيض بنسبة 24%. كما يساعد على إعطاء الجلد حيوية ونضارة فالمياه تساعد على تطهير الدم من السموم .

كلمات البحث :فوائد شرب الماء

نعلم قراءنا الأعزاء أنه لا يتم إدراج سوى التعليقات البناءة والتي لا تتنافى مع الأخلاق الحميدة
و نشكر لكم تفهمكم.