« الفركتوز » يعوض السكر الأبيض

اخر تحديث : 06/09/2013

السكر
أكدت العديد من الدراسات أن سكر « فركتوز » الذي يتكون داخل جميع أنواع الفواكه تقريباً وبعض الخضروات، من شأنه أن يعوض السكر الأبيض العادي.
وأفادت هذه الدراسات أن هذا النوع من السكر يهم بالأساس مرضى السكري حيث يعمل بنسبة كبيرة على تعديل نسبة الدم في السكر.
ومن شأن « فركتوز » أن يكون مفيدا وصحيا أكثر من السكر الأبيض الذي يحتوي على كميات كبيرة من الغلوكوز.
وبخصوص مساهمة « فركتوز » في زيادة الوزن تشير الأبحاث إلى أن فقط تناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى السمنة.


Print This Post

كلمات البحث :;;;

اقرأ المزيد ...


نعلم قراءنا الأعزاء أنه لا يتم إدراج سوى التعليقات البناءة والتي لا تتنافى مع الأخلاق الحميدة
و نشكر لكم تفهمكم.

Les commentaires sont fermés.