[1]
أصدرت وزارة الصحة مساء أمس الاثنين، عددًا من التوصيات على إثر الارتفاع في درجات الحرارة الذي تشهده بلادنا خلال هذه الفترة المتزامنة مع حلول فصل الصيف وما ينجر عنه من اضطرابات صحية خاصة لدى المسنين والرضع وحاملي الأمراض المزمنة.
ودعت الوزارة كافة المواطنين إلى اتخاذ التدابير الوقائية التالية :
− تجنب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحا والرابعة بعد الظهر والحرص على استعمال وسائل الحماية من أشعة الشمس كالقبعات والنظارات الشمسية والمراهم الواقية عند الخروج خلال هذه الفترات.
- الإكثار من شرب الماء (أو السوائل) بالكميات الكافية.
− تجنب المجهود البدني المفرط وتمكين الجسم من الراحة في مكان به تهوئة كافية.
− استشارة الطبيب عند ظهور أعراض ضربة الشمس كالصداع والتقيئ وارتفاع درجة حرارة الجسم والجفاف.